私めちゃくちゃ悩むタイプです。ありとあらゆる側面を見て「考え込む」方です。
考え込むと、行動に移すのに時間がかかったり、今現在の会話のテンポが悪くなったり…、悩むタイプであることに悩んでいました。
最近は自分の今後を頻繁に考えているので、色んな情報に触れて「あれがいいかな…こっちがいいのかな…」などとまた悩むことが増えていますが、そんな中思ったのが、悩むのは良いことなんだな、ということです。
じゃあなんで悩むことに悩んでいたんだ?って考えた時に、
良くない悩み方をしていたんだなと気づきました。
良くないのは、少ない情報の中で悩むこと・解決する気がないのに悩んでいることです。
NG 少ない情報の中で悩む
少ない情報の中で悩んでいると、別の記事でも以前書いたように、結局失敗しがちです。
潔くとっとと失敗して新しい策にどんどんトライするとか、別の角度から新たな情報を増やすとか、もう少し勉強してみてから、決断に進めばいいんだなと思うようになりました。
基本的には私はまだまだ無知であることを胸に刻んだうえで、とにかく動いてみる!
NG 解決する気がないのに悩んでいる
解決する気がないのに悩むっていうのは、悩んでいるふりをしているということです。
悩むことが目的になってしまっているんですね。
これも実は多くの人がやってしまってるのではないでしょうか。もちろん私もです。
答えを出す気がないから、いつまでも悩んでいられます。
「いやそうじゃない!悩んでるうちに本当にドツボにハマってしまってわからなくなってしまったんだ」という状況なら、一旦悩むことから離れてみたほうがいいかもしれません。
別のことをやってるうちに脳が整理されるかもしれません。
どちらにせよ今は悩み時ではないんです。
でも少し離れたところから見据えた瞬間に解決の糸口が見つかることもあります。
人間の脳は常に何かを考えずにはいられないもの。無駄に働きものです。
でもどうせ働いてくれるなら、もっと生産性の高い働き方をしてもらった方がいいですよね。
時には立ち止まることが必要でもある
とにかく行動してみる!ことがもちろん大切なんですが、
冷静に考えるために、時には立ち止まることもありなんだなと最近は思います。
自分の心の声を聴きたいときはやっぱり片手間では難しいですよね。
こういう時はちゃんと悩みと向き合った方がいいです。
ただその時にもやっぱり自分はどうなりたいのかな、何が引っかかっているのかな、とか、行動につながる悩み方をしたいな、と意識しています。
悩むことは良いこと。だけど行動しないことには悩んだ結果の答え合わせはできないし、新たな知識を得ることもありません。
今の悩みをどこに繋げたいのか、一瞬考えるだけでも豊かな悩みタイムにできるんじゃないかなと思います。
せっかくの人生です。悩みすら豊かにしていこうじゃありませんか。
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